La consapevolezza ci consente di fare delle scelte! Benvenuto/a su Mindfulness Talks, lo spazio che ti propone di avvicinarti a capire cos’è la mindfulness e quali sono i suoi effetti, permettendoti di comprendere qualche volta sperimentandolo cosa accade alla mente e al corpo quando ci dedichiamoi un spazio e un tempo per noi stessi. Le … Leggi tutto Mindfulness Talks